SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • jak zdobyc opalenizne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sixth - jeszcze nikt nie zdazyl cie o nic posadzic A co do tych soczkow - jak już chcesz je pić to trza kontrolowac wyglad facjaty bo u niektorych osob dziwnie sie barwnik osadza (dziwnie tzn nierownomiernie) i np maja bardzo wyraźnie przeżółcone okolice ust (od nosa do brody), co wyglada dość komicznie a swoje trzeba odczekac zeby zeszlo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2009-02-16 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad dawek

    Post
    Doping

    Dostałeś już kilka dobrych odpowiedzi a ty dalej nie wiesz? Jak do ciebie dotrzeć? Masz tu wszystko napisane i to w kilku opcjach, wybierz najwygodniejsza dla siebie, czy chcesz się kłuć częściej czy rzadziej.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-02-19 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak endo to więcej tłuszczy, bo nadmiar węglowodanów odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej ekto ma problem z nabraniem masy więc węglowodanów więcej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-08-12 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie owoce najlepiej jeść przy diecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczywiscie nie przesadzaj, staraj sie nie jesc wiecej jak okolo 50-70g fruktozy na dzien, gdyz jej zbyt wysokie spozycie nie jest zbyt dobre.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2012-07-02 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    Właśnie myślałem nad tym.. i przejdę na raczej na początku czerwca dowiedzieć co i jak. Aby zapisać się do klubu LA trzeba coś płacić czy raczej większości nie? :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2013-05-24 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli rozumiem ze zamiast dextro kupowac lepiej carbo , ale stosuje sie to tak samo jak dextro , czyli rano do i po treningu do krety i w tych samych ilosciach co dextro ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-04-09 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za zły dział. Trenować chce rece nogi i ramiona jak narazie. Odchudzam się ponieważ mam otyłość 15 kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-05-30 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje sie cale cialo nie psozczegolne partie, nie istnieje cos takiego jak spalanie miejscowe tluszczu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-05-30 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUARANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydaje ze guarana nie daje nic oprocz checi. Ja stosuje"Power guarana"Hi-Teca,ale tylko wtedy,kiedy naprawde nie mam checi do cwiczen,a dlatego tak rzadko poniewaz jak wiadomo stosowanie tego typu specyfikow nie idzie w parze z kreatyna.A jesli chodzi o dawkowanie to biore jedna lub dwie tabletki przed treningiem. Pozdr.Bullett Ma druga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2002-04-27 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACJE

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ten co ma na lapie gips to tez sie kapal? Pozy do zdjecia kosmos! SG! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2003-07-26 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co sie orientuje to.... Naposim i tesik ale jak wyglada to nie wiem...rumunia to nie amyryka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2004-07-12 00:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z 2 kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakladac nowego posta to sie jeszcze spytam jak myslicie takie połaczenie to dobry wynor: -VITALMAX Gainer1 2250g -jedna z tych kreatyn -Bcaa z treca

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2005-03-19 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z 2 kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bez bcaa to sie spokojnie wyrobie z kasa to co bym mogl dorzucic jeszcze??moze dextroze

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2005-03-19 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z 2 kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym proponował Ci sprubować Kreatyny Scitek Nutrition w proszku. Nie należy ona do tanich, ale gwarantuję Ci że jak spróbujesz to następnym razem przy zakupie nie bedziesz się zastanawiać i kupisz ją ponownie!!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2005-03-20 00:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110% z EXPAND`a

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chcesz wycisnąć to co się da ze stosowania xpanda t0o musisz go brać rano i przed treningiem a mono po treningu a w nietreningowe rano i w porze treningu lub wieczorem, mniejsze dawki też nieźle "cię kopną" ale napewno nie w takim stopniu jak w tytule...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-05-12 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mono prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] transporter: tu sprawdzi się glukoza (lub lepiej carbo) oraz tauryna (mega caps'y Olimp'u najlepiej, bo ekonomicznie) glutaminę bym odradził (nieekonomiczna zabawka, wpływ bardziej prozdrowotny) to tyle jeśli idzie o dodatki do kreatyny co do zma - jak najbardziej! na lepszy sen i regenerację z tymże związaną pozdrawiam i powodzenia na cyklu!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2005-12-31 00:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz dawno nie mam 17lat to znaczy ze penis bedzie stal? no mi juz krasnal w przedszkolu stawal nie wiem jak tam u ciebie moze w srodku czujesz sie kobieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2006-07-14 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce czy co

    Post
    Doping

    aha no moze byc cisnienie takie 130 80 czasami 140 85 aa wogole zaczelo sie jak tanczylem cala dysce z panna bez przerwy :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2007-03-15 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce czy co

    Post
    Doping

    i jak zobaczysz ile masz to sie przestraszysz i ciśnienie spadnie...sprytne...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2007-03-15 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce czy co

    Post
    Doping

    bracie miałem tak samo sa to nerwobule... wiesz czemu... założe sie że tak jak ja nie brałeś zwiększonej dawki magnezu wit b6 i potasu.... kup w aptece magneb6 i pij sok pomidorowy... kilka dni i przejdzie... ja tak miałem ze asz mnie R zabrała tesciowa myślała że zawał lekarz powiedział że po koksie zakączenia nerwowe mam zrypane i musze mg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2007-03-15 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)